Beauty Tips: सर्दियों में Sunscreen का इस्तेमाल करें या नहीं

Beauty Tips: उज्जवल प्रदेश डेस्क. ठंड के मौसम में खुद को बचाने के लिए आप खुद को पूरी तरह से तैयार कर रहे हैं, लेकिन सर्दियों में सूरज की किरणों से त्वचा को होने वाले नुकसान से बचाना न भूलें। हालांकि यह गर्मियों की धूप जितनी तीखी नहीं लगती, लेकिन सर्दियों में सूरज की यूवी किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं, रूखापन पैदा कर सकती हैं और समय से पहले बुढ़ापा भी ला सकती हैं। तो, सवाल उठता है कि आपको सर्दियों में अपनी त्वचा की देखभाल के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए या नहीं।

Beauty Tips : सर्दियों में आपको सनस्क्रीन क्यों लगाना चाहिए?

सनस्क्रीन सिर्फ़ गर्मियों में ही ज़रूरी नहीं है; बल्कि यह साल भर की ज़रूरत है ताकि सनबर्न से बचा जा सके और त्वचा को हानिकारक UVA और UVB किरणों से बचाया जा सके। चाहे धूप हो या बादल, सनस्क्रीन त्वचा की देखभाल के लिए ज़रूरी है, यहाँ तक कि बच्चों के लिए भी, ताकि वे सुरक्षित रहें और अपनी त्वचा के दीर्घकालिक स्वास्थ्य से समझौता किए बिना बाहर घूमने का मज़ा लें।

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Beauty Tips के लिए एक्सपर्ट्स की राय

ठंडी सर्दियों के महीनों में भले ही तेज धूप न हो, लेकिन हानिकारक UV किरणें रुकती नहीं हैं। सनबर्न के लिए जिम्मेदार UVB किरणों की तीव्रता कम हो सकती है, लेकिन UVA किरणें, जो त्वचा में गहराई तक प्रवेश करने और समय से पहले बुढ़ापा लाने के लिए जानी जाती हैं, पूरे साल स्थिर रहती हैं। यहां तक कि बादल छाए रहने पर भी UV विकिरण नहीं रुकता 80% तक UV किरणें बादलों से होकर गुज़र सकती हैं.

क्या आपको अपने बच्चों को सर्दियों में सनस्क्रीन लगाने देना चाहिए?

बच्चों की त्वचा, लगभग 20 गुना पतली होने के कारण, वयस्कों की त्वचा की तुलना में काफी अधिक संवेदनशील और नाजुक होती है। यह इसे UV किरणों के हानिकारक प्रभावों, जैसे सनबर्न और यहां तक कि दीर्घकालिक जोखिमों के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है। वयस्कों के विपरीत, बच्चे स्वाभाविक रूप से लंबे समय तक धूप में रहने से नहीं बच सकते हैं, जिससे कम उम्र से ही अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता बढ़ जाती है। इसके अलावा, बाहरी गतिविधियाँ, विकास और खेल के लिए आवश्यक होने के बावजूद कम उम्र से ही धूप से बचाव महत्वपूर्ण हो जाता है।

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सनस्क्रीम का उपयोग किस प्रकार करना चाहिए

अपनी संवेदनशील त्वचा की प्रभावी रूप से रक्षा करने के लिए, 6 महीने और उससे अधिक उम्र के बच्चों को अधिकतम सुरक्षा के लिए SPF 70 और PA++++ रेटिंग वाला सनस्क्रीन लगाना चाहिए। सनस्क्रीन को हर दो घंटे में फिर से लगाना चाहिए, खासकर तैराकी या पसीना आने के बाद।

बच्चों के लिए विशेष रूप से और जानबूझकर तैयार किए गए उत्पादों का चयन करना महत्वपूर्ण है, जिसमें प्राकृतिक और गैर-विषाक्त तत्व शामिल हों जो नाजुक त्वचा पर कोमल हों। बच्चे की दैनिक दिनचर्या में सनस्क्रीन को शामिल करने से बचपन में ही अच्छी आदतें विकसित होती हैं, जिससे बाद में जीवन में त्वचा संबंधी समस्याओं के विकसित होने का जोखिम कम हो जाता है। यूवी क्षति संचयी है, इसलिए स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने के लिए समय रहते रोकथाम महत्वपूर्ण है।

Best सनस्क्रीन प्रोडक्ट

पुणे स्थित प्रीमियम बेबी बाथ और स्किनकेयर ब्रांड CITTA को छह महीने और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए ह्यूमस एक्सट्रैक्ट से समृद्ध प्रोटेक्टिंग सनस्क्रीन लॉन्च करने के लिए प्रेरित किया। ह्यूमस एक्सट्रैक्ट के साथ ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 70 PA++++ सुरक्षा, प्रोटेक्टिंग सनस्क्रीन माइक्रोबायोम को पुनर्स्थापित करता है और त्वचा की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। एलोवेरा, बादाम मक्खन और हिमालयन खुबानी तेल से युक्त, यह न केवल सुरक्षा करता है बल्कि नमी भी प्रदान करता है। बाहर जाने से 15-30 मिनट पहले अपने बच्चे की त्वचा पर सनस्क्रीन लगाएं और हर दो से तीन घंटे में इसे फिर से लगाना सुनिश्चित करें।

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