संतुष्ट नहीं हैं तो पार्टनर से करें बात

कई रिलेशनशिप काउंसेलर्स का मानना है कि अक्सर महिलाएं सेक्स से संतुष्ट नहीं हो पाती हैं और वे अपने पार्टनर को यह बताने में भी हिचकिचाती हैं। रिश्ते में तनाव होने का बाद भी दोनों में इस बारे में बातचीत नहीं हो पाती है। रिश्ते में बेवजह का तनाव न हो इसलिए जरूरी है कि आप अपने पार्टनर को अपनी बात बताएं, चाहे इशारों में या फिर खुलकर। आपको बताते हैं कि कैसे आप उन्हें अपनी इच्छा बता सकती हैं…

पार्टनर से पूछें उसकी खुशी
अगर आप अपने पार्टनर से पूछेंगी कि उसे क्या अच्छा लगता है तो वह भी आपसे इस बारे में पूछेगा। इस तरह आप अपनी बात उसे समझा सकती हैं। अगर आपका पार्टनर आपको समझेगा तो आपको इसके परिणाम भी देखने को मिलेंगे। अगर इसके बाद भी आप असंतुष्ट हैं तो इस बारे में और खुलकर बात कर सकती हैं।

बढ़ाएं बेडरूम ऐक्टिविटीज
आप अपनी बेडरूम ऐक्टिविटीज को रोचक बना सकती हैं। इनमें सेक्स गेम्स अच्छा विक्लप हैं। जैसे किसी दिन आप पार्टनर को बताएं कि आप उसे किसी खास कैरेक्टर की तरह देखना चाहती हैं। इसी तरह बातों-बातों में आप उसे अपने मन की बात कह सकती हैं।

पार्टनर को करें गाइड
आपको आपके प्लेजर जोन पता हैं इसलिए बिस्तर पर आप अपने पार्टनर को गाइड कर सकती हैं कि उसे क्या करना चाहिए।

खुलकर करें बात
ज्यादातर महिलाएं अपने पार्टनर से अपनी जरूरतों के बारे में बात करने से शर्माती हैं लेकिन यह सबसे अच्छा विकल्प है। आप साफ-साफ उसे समझाने की कोशिश करें कि आपको क्या चाहिए। ध्यान रहे कि बात करते समय आपका लहजा समझाने वाला हो न कि आरोप लगाने वाला। बात करने से ही समस्याएं खत्म होती हैं।

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