नागिन फेम निया शर्मा अपनी परफेक्ट बॉडी और फिटनेस के लिए जानी जाती हैं.
अगर आप भी उनकी तरह टोंड और स्लिम बॉडी चाहती हैं, तो उनके वर्कआउट और डाइट रूटीन को फॉलो कर सकती हैं.
निया शर्मा को जिम में पसीना बहाना बिल्कुल पसंद नहीं हैं, वह हार्डकोर वर्कआउट की जगह घर में ही अपनी फिटनेस को मेंटेन रखती हैं.
अपने वर्कआउट रूटीन में निया शर्मा जिम की जगह कराटे और जॉगिंग जैसा वर्कआउट करना पसंद करती हैं
निया शर्मा के डाइट प्लान की बात की जाए तो वह घर का खाना ही खाती हैं.
दिन की शुरुआत ब्लैक कॉफी से करती हैं, नाश्ते में अंडा खाती है, जो प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होता है.
घर में वर्कआउट के दौरान निया चुकंदर और गाजर की स्मूदी पीती हैं, जिससे उन्हें इंस्टेंट एनर्जी मिलती है और उनकी स्किन भी ग्लोइंग और हाइड्रेटिंग नजर आती हैं.
निया शर्मा के लंच की बात की जाए तो उन्हें बैलेंस डाइट लेना बहुत पसंद हैं.
वह दोपहर में सब्जी और चपाती खाती हैं.
साथ में दही, दाल, सलाद आदि चीजों को अपनी डाइट में शामिल करती हैं.