Brittle Nails: ऑलिव ऑयल से ठीक करें टूटे-फूटे नाखून

Brittle Nails: कई लोगों को ब्रिटल नेल्स की समास्या का सामना करना पड़ता है। खासकर जो लोग लंबे नाखून रखते हैं, लेकिन आपके नाखून यदि टूटे-फूटे या कटे (Heal Broken Nails) हुए हैं तो उनमें भी ब्रिटल नेल्स (Brittle Nails) की समस्या आम हो सकती है।

यदि आपके नाखूनों के बेड और क्यूटिकल के बहुत अधिक सूख जाने के कारण ब्रिटल नेल्स (नाखूनों का नाजुक होना) की समस्या होती है। हालांकि कुछ नुस्खों से आप भी अपने नेल्स को खूबसूरत नेल्स में बदल सकते हैं। इसमें एक हैं ऑलिव ऑयल आइए जानते हैं ऑलिव ऑयल (Olive Oil) के बारे में

कैसे करता है ऑलिव ऑयल काम | How Does Olive Oil Work

ऑलिव ऑयल (Olive Oil) में विटामिन ई (Vitamin E) होता है जोकि नाखूनों और क्यूटिकल्स को स्वस्थ बनाता है। विटामिन ई से नाखून मॉइश्चराइज होते हैं और वो मजबूत बन पाते हैं। ऑलिव ऑयल को कैल्शियम (Calcium) अवशोषण के लिए जाना जाता है। इसके लिए आपको नींबू के रस, ऑलिव ऑयल, कॉटन के दस्ताने और नेल बफर या मुलायम कपड़े की जरूरत है।

कैसे करें इस्तेमाल | How To Use

• थोड़ा सा ऑलिव ऑयल गर्म करें और उसे ठंडा होने के लिए रख दें।
• गुनगुने ऑलिव ऑयल में नाखूनों को 30 मिनट तक डुबोए रखें। इसकी गमार्यी से अवशोषण तेज हो जाएगा और नाखून एवं क्यूटिकल्स अच्छी तरह से मॉइश्चराइज हो पाएंगें।
• रोज ऑलिव ऑयल से नाखूनों और क्यूटिकल्स की मालिश करें ताकि मॉइश्चर उनमें ब्लॉक हो जाएं। मालिश में छोटे और सर्कुलर मोशन का इस्तेमाल करें। जब तक कि नाखून तेल को पूरी तरह से सोख ना लें तब तक मालिश करते रहें।

नाखून के विकास में सहायक ऑलिव ऑयल…

• साफ कपड़े या नेल बफर से नाखूनों को बफ करें। इससे नाखूनों की चमक बढ़ जाएगी। अगर आप बहुत नेल पॉलिश लगाती हैं तो ये स्टेप बहुत जरूरी है। इस बफिंग से आपके नाखूनों को नेल पॉलिश में मिले केमिकल्स से सुरक्षा मिलेगी।
• ऑलिव ऑयल और नींबू के रस के अनुपात को 1:3 रखें। रात को नाखूनों को नींबू के रस और ऑलिव ऑयल में डुबोएं।
• दस मिनट तक नाखूनों को इसमें डुबोए रखें। इसके बाद नाखूनों को सॉल्यूशन से निकाल लें और हाथों को कॉटन के दस्तानों से ढक लें। रातभर दस्ताने पहने रहें।

नेल केयर टिप्स | Nail Care Tips

• नियमित नाखूनों को साफ करें और धोने के बाद उन्हें अच्छी तरह से सुखाएं। कीटाणुओं और बैक्टीरिया को पनपने ना दें।
• नाखून ना खाएं। इससे भी नाखून ब्रिटल बनते हैं।
• नाखूनों के क्यूटिकल्स को मॉइश्चराइज करते रहें।
• पैरों के नाखूनों को भी धोकर सैनिटाइज करते रहें। नैचुरल कीटाणुनाशक जैसे कि टी ट्री आॅयल का इस्तेमाल करें।
• हैंडक्रीम या मॉइश्चराइजिंग आॅयल का इस्तेमाल नाखूनों को नमी देने के लिए करें।
• नाखूनों की सेहत के लिए उन्हें ट्रिम करते रहें।
• नेल पेंट लगाने से पहले उन पर बेस कोट भी लगाएं। इससे नाखूनों पर दाग नहीं पड़ते और ना ही उनका रंग खराब होता है।
• नेल पेंट को लंबे समय तक चलाने के लिए टॉप कोट लगाएं। इससे नाखूनों में चमक आती है।
• नाखूनों को एक ही दिशा में फाइल करें।