Skin Care Tips: चुकंदर को चेहरे पर लगाने से निखरती है त्वचा

Skin Care Tips: सर्दियों के मौसम में तापमान ठंडा और हमारे शरीर का इम्यून सिस्टम कम जाता है जिसके वजह से हमें कमजोरी आदि बनी रहती है इन सभी समस्याओं के समाधान के लिए एक ही रामबाण इलाज है चुकंदर का जूस। चुकंदर के जूस में मैंगनीज, पोटैशियम, आयरन, फोलेट, विटामिन बी6 और विटामिन सी जैसे स्वस्थ विटामिन होते हैं।

यह सारे विटामिंस आपको सर्दियों के समय कमजोरी व दिल आदि की बीमारी से  बचाने का काम करते हैं लेकिन इस लेख में हम आपको एलोवेरा, दही, चीनी, चावल आटे और शहद जैसे औषधिवर्धक तत्वों मिलाकर अपनी त्वचा पर लगाने की विधि पर चर्चा करेंगे। इससे आपका चेहरा खिल उठेगा।

चुकंदर के साथ मिलाए एलोवेरा जैल | Aloe Vera Gel Mixed Beetroot

चुकंदर के जूस के साथ आपको एलोवेरा जेल मिक्स करके एक लोशन तैयार करना है और इसे अपने चेहरे पर लगभग 12 से 15 मिनट के लिए लगाएं। इस लोशन को लगाने के बाद अपने चेहरे को गुनगुने पानी से साफ कर ले। अनार की तरह ही चुकंदर में भी एंटी एक्सीडेंट गुण होते हैं जोकि आपके चेहरे को डीटॉक्स करने का काम करती है इसके साथ ही एलोवेरा के विटामिन आपके चेहरे को फ्रेश रखने में मदद करती है।

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चुकंदर के साथ मिलाएं दही और शहद | Mix Curd & Honey Beetroot

कद्दूकस किए हुए चुकंदर में डेढ़ से दो चम्मच दही और एक चम्मच शहद मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं। इसे भी 10 से 15 मिनट लगाकर गुनगुन ने पानी से धो लें। यहां फेस पैक आपको नमी प्रदान करने में काफी मदद करेगा

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चुकंदर के साथ मिलाएं चावल आटा, दही और चीनी

चुकंदर के साथ चावल आटे दही और चीनी को मिलाने पर यह एक प्रकार के फेस स्क्रब सिर्फ की तरह कार्य करेगा जो कि आपकी त्वचा के पोषण के लिए काफी आवश्यक है। इस फेस स्क्रब को अपनी चेहरे पर अच्छे से लगाकर रब करें। और इसे भी 15 से 20 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो ले। आप अनुभव करेंगे कि आपका फेस काफी ज्यादा मुलायम और उज्जवल हो गया है

सलाह : यह लेख केवल जानकारी के लिए बताई जा रही है, यह कोई चिकित्सकीय राय नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से ही परामर्श करें। हम इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करते।

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